心理科普-浙江省企业心理学应用协会

你很难想象，凌晨3点睡不着的年轻人刷着“挤痘痘”“刮肥皂”这样的短视频看得津津有味，并纷纷表示很解压。某短视频平台“解压”相关视频累计播放量超过940亿次。这不禁让···

2023-02-22

缓解压力

日常生活中，随着工作、生活压力的增大，人们的生活作息愈加不规律，患有睡眠障碍的人群逐渐增多。人们能明显地感觉到，情绪以及心理状态的变化显著的影响着睡眠质量，而睡···

2023-02-22

一、“内卷”趋势与“躺平”热潮2020年，随着一张“清华学霸边骑车边写论文”的照片被网友在各大网站间竞相转发，“内卷”一词便以“雷霆之势”蹿红于网络，并于同年被列入···

2023-02-22

复工了，心理建设怎么做

随着国内疫情防控形势全面好转，全行业复工复产已开启加速模式。但对于已经复工或即将复工的人们来说，却可能产生新的不适感，不愿意走出花了两个月时间建立起来的“舒适区···

2020-05-21

雅克·拉康——三重世界

雅克·拉康（Jacques Lacan）是谁?或许你没有听过他的大名,但你一定听过心理学界最富有争议,也最富有影响力的心理学家:西格蒙德·弗洛伊德.雅克·拉康正被称为”法国的弗洛···

2019-07-31

克制不住玩手机的冲动？我来帮你

生活中的大家有没有发现一个奇妙的现象？越是紧急的事情大家好像越是表现出一副要逃避的样子，越是“堕落”地去做一些无关紧要的事情，比如玩手机、打游戏、刷剧、买东西？···

2019-05-06